venerdì, Ottobre 30, 2020

Mangiare carne fa male alla salute? Dieci medici cercano di fare chiarezza

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Davvero mangiare carne fa male alla salute? No, se consumata nelle dosi giuste e senza lasciarsi andare ad esagerazioni. E’ quanto riportato nel libro “Carne e salute. Leggere con attenzione fa bene alla salute”, realizzato grazie al contributo di dieci medici, ognuno con le rispettive specializzazioni.

L’idea di questo testo è di Coalvi, il consorzio che tutela la razza piemontese e certifica la carne dal 1984. Nell’iniziativa, che è stata presentata ieri a Torino, si cerca di fare chiarezza in merito alla correlazione tra il consumo di carne e l’organismo, specificando che le carni di eccellente qualità, tra cui proprio la rossa di Fassone di Razza Piemontese (poverissima di colesterolo, molto simile al pesce azzurro), non possono che essere considerati alimenti che favoriscono il benessere fisico.

Il testo, che si basa su fonti scientifiche e accademiche, vede il contributo di un cardiologo, di alcuni ginecologi, di una pediatra e di un geriatria, di uno specialista in medicina del lavoro e di un professore di anatomia umana, oltre che di un medico dello sport.

La rossa di Fassone ha un indice aterogenico come quello delle orate 

Nel lavoro presentato da Coalvi si cerca anche di smontare la teoria che vuole l’uomo in partenza “non carnivoro”, sottolineando che la macellazione degli animali veniva effettuata anche nell’antichità più datata. Naturalmente, in presenza di alcune particolari patologie, è bene limitare il consumo di carne, come ricorda anche il cardiologo Simone Tresoldi.

“I prodotti di origine animale non dovrebbero occupare uno spazio eccessivo nel nostro menu quotidiano a causa della quantità di grassi e colesterolo che contengono”, spiega Tresoldi, che tuttavia precisa come alcuni grassi non siano dannosi, ma al contrario costituiscono “elementi protettivi per diverse patologie”.

E’ proprio Tresoldi a dare il via libera alla rossa di Fassone di Razza Piemontese, che ha un indice aterogenico compreso tra 0,3 e 0,4: “Una fascia nella quale si trovano pesci come l’orata e la trota”, aggiunge il cardiologo.

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