mercoledì, Gennaio 20, 2021

alimentazione

Alimentazione e massa muscolare: cosa mangiare per avere un fisico sempre tonico

Per avere una buona forma fisica è opportuno cambiare il proprio stile di vita, evitando la sedentarietà e cercando di rinforzare la massa muscolare con esercizi, palestra, corsa e sport. Tuttavia, per far sì che il nostro corpo sia...

L’alimentazione alla base della prevenzione: i cibi che riducono il rischio di tumore

Una corretta alimentazione è senza dubbio un passaggio fondamentale per mantenersi in forma e garantire un'ottima salute di tutto il nostro organismo. Seguire il giusto regime alimentare equivale a sapersi regolare a tavola, senza sprofondare in eccessi che alla...

Arrivare in forma al matrimonio? Si può fare! Ecco la dieta giusta

Il giorno delle nozze è senza dubbio uno dei momenti più intensi ed emozionanti nella vita di un essere umano. Un giorno in cui tutto deve essere perfetto: la scelta del luogo, l'abito, la cerimonia, niente può essere lasciato...

L’alimentazione corretta passa da questi minerali: l’importanza di calcio, potassio, fosforo e magnesio

Durante i mesi estivi, specialmente nel periodo di ferie, siamo inevitabilmente più portati ad uscire, recandoci spesso in ristoranti, trattorie, pizzerie, enoteche. Frequentare i vari locali assieme ad amici, parenti, partner è certamente un ottimo modo per rilassare la...

Cosa mangiare per avere una chioma forte e rigogliosa? Tutti gli alimenti consigliati

Mantenere i propri capelli sempre forti, lucenti e rigogliosi è uno degli aspetti più importanti per qualsiasi persona. Avere una chioma fluente, anche in età avanzata, consente di stare bene con sè stessi e di vivere in maniera più...

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Cyberbullismo al tempo del Covid19

La tecnologia, ormai, è entrata a far parte della nostra quotidianità. Se utilizzata correttamente può rappresentare un vero e...

Patate semplici in padella: ricetta e procedimento

Patate semplici in padella. Per un contorno veloce, saporito e delicato. Adatto ad ogni secondo piatto. Alla carne bianca, rossa, al pesce. Piacciono ai...

Smart Working in pigiama? Ecco le conseguenze

Smart working. Il nuovo modo di lavorare oggi a causa delle Pandemia Covid 19. E' comodo, ci si rilassa, si evitano code e traffico....

Baci di dama… Buoni e belli fatti in casa!

Baci di dama. Teneri, dolci, squisiti pasticcini al gusto di cioccolata. O di qualunque altra cosa noi preferiamo. Dipende dal gusto personale. Sono perfetti...

Streaming a pagamento o cinema nelle sale?

Lo streaming a pagamento soppianterà il cinema nelle sale? Questa domanda, dalle implicazioni epocali per la settima arte, è di estrema attualità. Soprattutto ora...